PIKEFINDER - Forum wędkarskie - Forum o szczupakach - Forum szczupakowe - Forum dyskusyjne: NASZE KOCHANE ZDROWIE
Aby w pełni korzystać z serwisu ../ należy się zarejestrować.
Można to zrobić
TUTAJ
Zapraszamy na PIKEFINDER - Forum wędkarskie - Forum o szczupakach - Forum szczupakowe
Ten aplet jest widoczny tylko dla niezarejestrowanych użytkowników!

Czerwiec 2018
Łowca Ryby Miesiąca
km73

PikeFinder

Wszystko o szczupaku

Fora partnerskie

Ostatnio dodane fotki

Szczupaczyca 116
Odlot
Rugia 2017

2017
Łowca Ryby Roku
Łukasz Szlafka

PikeFider

Nasz Banner

PikeFider

Translate

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Aktualnie na stronie

· Goście: 1

· Użytkownicy:


· Łącznie użytkowników: 1,289

· Najnowszy użytkownik: drChlubicz

Stop sieciom w PZW



Zobacz temat

 Drukuj temat
NASZE KOCHANE ZDROWIE
Kris
pikefinder.pl/upload_img/37195_20170912_095912.jpg
Sezon dyniowy rozpoczęty Wink
zdrowie jest jednak tego warte!
W miąższu dyni znajdziemy witaminy w naturalnej postaci: A (znacznie więcej niż w marchwi!!!!), E, B1, B2, C, PP, grupy D (D2, D3. Witamina D3 syntetyzowana jest w organizmie pod wpływem promieni ultrafioletowych, w warzywach i owocach jest rzadko spotykana, jednak w dyni ta witamina jest). W miąższu możemy również spotkać witaminy K1 i K2 (odpowiedzialne za krzepliwość krwi), składniki mineralne takie jak: żelazo, wapń, potas, magnez, miedź, fosfor, fluor w organicznej postaci (bardzo pożyteczny w profilaktyce próchnicy), kwas foliowy, stymulator wzrostu naszych komórek od poczęcia, aż do głębokiej starości a także pektyny - błonnik rozpuszczalny, który wchłania w siebie z naszych jelit, toksyny, metale ciężkie (kadm, ołów, rtęć) oraz biologicznie aktywne substancje (karotenoidy, fitosterole, fitoestrogeny), normalizujące bilans wodno-elektrolitowy, wzmacniające system odpornościowy i hormonalny. Spożywanie dyni zalecane jest przy schorzeniach: układu krążenia i mięśnia sercowego. Dzięki zawartości żelaza, miąższ dyni jest wskazany przy anemii, anoreksji i w przerwach pomiędzy zabiegami chemioterapii (po konsultacji z lekarzem prowadzącym). Powszechnie znane są dobroczynne właściwości miąższu w schorzeniach nerek, pęcherza moczowego, jak również cukrzycy, dnie moczanowej, chorobach narządów ruchu.
Pestki z dyni ? kuracja przeciw pasożytnicza dla osób starszych i dzieci (powyżej 4 roku życia) Pestki dyni na adenomę prostaty.


Kilka rad jakie dynie warto kupować.

W sprzedaży możemy spotkać dynię dwóch rodzajów: dekoracyjne ? malutkie, w różnych kolorach i kształtach oraz jadalne, które mogą być letnie i zimowe. Letnie mają cienką i bardziej miękką skórę oraz soczysty miąższ. Zimowe zaś, gęsty i suchy miąższ oraz twardą, podobną do kory drzewa skórę, dzięki czemu mają długi okres przechowania i możemy korzystać z ich właściwości (na surowo) nawet w okresie zimowym.

1. Dynia powinna ważyć maksymalnie 3- 5 kg. Nie kupujcie dyni dużych rozmiarów, mają gorzki i suchy miąższ.
2. Trzeba zwracać uwagę na ogonek, musi być suchy i brązowy. Jeśli został on ścięty, to dynia nie była dojrzała.
3. Dynia powinna być okrągła, a jej skóra gładka (jakby pokryta woskiem) bez wgnieceń, wybroczyn i plam
4. Na dyni zawsze jest plama świadcząca o tym, którą częścią leżała na ziemi. Jeśli ta plama jest żółta to znaczy, że dynia jest dojrzała.
5. Jeśli dynia jest rozkrojona (np: na straganie), trzeba spróbować pestkę, w smaku powinna być słodka i pełna w środku.
6. Koniecznie zwróćcie uwagę na barwę miąższu, im bardziej jest pomarańczowy, tym więcej dynia zawiera witaminy A (beta karotenu)

Osobiście piję sok ( z łyżeczką miodu jest pycha ) + jem pestki

Pozdrawiam Kris
Edytowane przez Kris dnia 12.09.2017 20:34
 
Semi
My faceci powinniśmy jeść pestki dyni. Najlepsze preparaty na prostatę są na bazie pestek z dyni.Wink Ja mam zawsze w kuchni pod ręką miseczkę z pestkami, kiedyś niełuskanymi, ale odkąd pojawiły się dynie bezłuskowe to nie muszę już śmiecić żonie. Druga miska stoi z orzechami a trzecia z bakaliami, odkąd stoją te miseczki, to zużycie cukru w domu spadło o 95%.Grin Co do dyń to tam skąd pochodzę od kilku lat zrobiło się zagłębie dyniowe, nie mam problemu z pozyskaniem dobrej jakości dyni, czy pestek, albo za darmo albo za symboliczną złotówkę. Żona miesza sok dyni z owocowymi, rewelacja, nawet na zapitkę.Tak Trzymać
x1
 
Jacek Wrobel
Polecam dynię piżmową jest o wiele lepsza, smaczniejsza choć czasami trudniej ją kupic ale w dużych sklepach i dobrych warzywniakach jest napewno.Grin

pikefinder.pl/upload_img/39086_dkjdj.jpg
Edytowane przez Kris dnia 14.09.2017 07:12
*****************************************************************************
" Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą".

- Pearl Buck
x1
 
Kris
pikefinder.pl/upload_img/10537_20170921_100308.jpg
Zimowy zapasik Grin
pikefinder.pl/upload_img/43065_20170921_100918.jpg
i praktyczna wielkość Wink

pozdrawiam Kris
Pozdrawiam Kris
 
Robert
Potrzebuje zakupić propolis z pewnego źródła . Mozecie mi kogoś polecić .
 
Jacek Bartnik
Robert napisał(a):

Potrzebuje zakupić propolis z pewnego źródła . Mozecie mi kogoś polecić .


Mańka z bagien zapytaj.
 
Kris
Panowie jesień ! nie zapomnijmy o tankowaniu witamin !

pikefinder.pl/upload_img/73056_20171026_094031.jpg
pikefinder.pl/upload_img/76215_20171025_185400.jpg
Pozdrawiam Kris
 
Jacek Wrobel
ooooo te na dole mi się podobająGrinGrin
*****************************************************************************
" Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą".

- Pearl Buck
 
km73
Jacek Wrobel napisał(a):

ooooo te na dole mi się podobająGrinGrin


Zdecydowanie te na dole Tak Trzymać

Zdrowe nerki to duży kapitał na czarnym rynku części używanych Grin
Pozdrawiam,
Maniek2, km73
 
Kris
Minęło ok 6 miesięcy od rozpoczęcia długiej Smile drogi którą nazwę : " pozbyciem się odziedziczonych nawyków żywieniowych" książki profesora Tombaka uświadomiły mnie jak bardzo oddaliłem się od matki natury i reguł związanych z prawidłowym spożywaniem pokarmów . Rewolucja trafiła Bezradny wszystkich członków naszej rodziny przy wydatniej pomocy mojej żony .
Co się u mnie zmieniło i jakie są efekty ?
Udało mi się uregulować wagę do zadowalającego poziomu , pozbyłem się zaparć i wzdęć które mnie męczyły od wielu lat Wink to bardzo wiele jak na tak krótki okres czasu a słowo DIETA jest mi obce.
Piję min 2 litry wody dziennie + soki warzywne i owocowe ,ograniczyłem spożycie mięsa ,chleba,mleko wykluczyłem całkowicie z mojej diety ( sery + kefir w rozsądnych ilościach) więcej warzyw i owoców sezonowych z regionu , na ten moment warzywa mrożone (groszek,fasolka,kalafior,brokuły,szparagi,) więcej kasz,fasoli,grochu ,orzechy ,ciecierzycy ,olej kokosowy itd .
Nie łączę białek z węglowodanami + ograniczyłem ilości spożywanych pokarmów . Dodatkowo raz w tygodniu stosuję dzień postny (tylko woda 2-3 litry ) które naprawdę powodują wymiatanie toksyn + innych niepotrzebnych balastów które w sobie nosimy .
Przeprowadziłem serię oczyszczeń moich organów wewnętrznych zaczynając od jelita grubego po wątrobę, nerki a obecnie oczyszczam organizm z kwasu moczowego sokiem z cytryny .
Staram się wprowadzać więcej ruchu do mojego życia (szybki spacer,bieżnia ) z tego powodu trzeba będzie się pożegnać z łajbą i kupić kajak Pijany
Momentami trudno się temu wszystkiemu podporządkować i przestrzegać "nowych zasad" + opuszczać strefy komfortu przyswojone przez tak wiele lat .Ale jest to droga z której nie mam zamiaru zawrócić .Angry
Podam przykład z mojego życia zawodowego Grin często moja praca polega na pokonaniu 3-4 tyś km w ciągu 3-5 dni , nowa zmiana : staram się nie jadać mięsa w trasie które organizm trawi ok 6-8 godzin , zużywając przy tym mnóstwo energii ( czuję się wtedy ospały) jem za to surówki ,orzechy + piję soki , i pokonuję odległości jak za młodych lat Zagrywka
Profesor Tombak poleca przeczytać książkę trzy razy :
-pierwszy raz od początku do końca
-drugi raz pod kątem swoich dolegliwości
-trzeci raz stosując ćwiczenia,kuracje i przepisy
ja tak zrobiłem i cały czas wracam i czytam + eksperymentuję

pikefinder.pl/upload_img/89261_20171219_213852.jpg
pikefinder.pl/upload_img/86547_20171219_214705.jpg



"Lekarz przyszłości nie będzie dawać lekarstw , a zainteresuje pacjenta odpowiednią dietą ." Thomas Edison



Czas Bożego Narodzenia to też czas rozdawania prezentów dla swoich bliskich i przyjaciół ; ja nie mam już problemów z bezsensownymi prezentami Wink książka o zdrowiu jest chyba dla wszystkich bezcenna .
Edytowane przez Kris dnia 19.12.2017 23:25
Pozdrawiam Kris
 
Zbigniew Kapustynski
To pewnie wszystko prawda, bo całkiem przypadkowo spotkałem kolegę Krisa i pstryknąłem mu fotkę.Wink
www.pikefinder.pl/images/photoalbum/album_18/szczupak_pike_5a3ba77e0dfc5_pikefinder.jpg
zibibinio
 
Jan Brzozowski
Fajnie, że dajesz radę, Krisu Tak Trzymać
Tak trzymaj.
LUBIĘ RYBOWANIE Smile Tetryk I
 
Jacek Wrobel
Piękniem w zasadzie wiele z tego wiemy, słyszeliśmy ale czy stosujem!??!
Ja znam jedną metodę na odmłodzenie i nie jest to pewnie żadna tajemnica......Grin

pikefinder.pl/upload_img/47618_2998.jpg
*****************************************************************************
" Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą".

- Pearl Buck
x1
 
km73
Szklanka wódki (250 g) zabija około 1.000-2.000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki nerwowe się nie regenerują. Ludzki mózg składa się z około 3 miliard w komórek nerwowych, z czego
używamy na co dzień około 10% z nich. Zatem około 2,7 miliarda komórek jest niepotrzebnych. Szklanka wódki zabija 1.000 komórek nerwowych. Człowiek może bez obawy o swoje zdrowie wypić 2.700.000 szklanek wódki.
Przeliczamy:
1 butelka (750 g) = 3 szklanki, zatem
2.700.000 / 3 = 900.000 butelek.
Zakładając, że maksymalny wiek przeciętnego alkoholika wynosi 55 lat, a zaczyna on pić, powiedzmy mając 15 lat, to mamy 40 lat stażu.
Przeliczamy lata na dni:
40 * 365 = 14.600 dni picia.
Jeżeli możemy wypić 900.000 butelek bez obawy o nasze komórki nerwowe to:
900.000 / 14.600 = prawie 62 butelki wódki dziennie!
Wniosek:
Aby umrzeć z braku komórek nerwowych musielibyśmy pić po 16 butelek wódki na śniadanie, 16 - na obiad i 30 - na kolacje...
KAMIEŃ Z SERCA!!! GORZAŁKA DLA WSZYSTKICH!!!

Ozory
Pozdrawiam,
Maniek2, km73
x1
 
Kris
Maniek o wódce od dawna wiadomo że jest lekarstwem Wink pozostaje kwestia ilości .
Pozdrawiam Kris
 
Kris
W okresie zimowy z powodu braku witamin zacząłem hodować kiełki Grin na zdjęciu kozieradka
pikefinder.pl/upload_img/95876_20171231_123538.jpg

Wyczytałem też : że na 1000 osób odżywiających się mieszanymi posiłkami do lat 60 przypada jeden wegetarianin ,na każde 1000 po 70tce przypada już 100 wegetarian a w wieku powyżej 80 lat 600 wegetarian na każde 1000 .
Nie mam zamiaru zostać wegetarianinem ale daje do myślenia Wink
Edytowane przez Kris dnia 01.01.2018 12:06
Pozdrawiam Kris
 
Jan Brzozowski
O w mordę, Krisu.
Coraz gorzej z Tobą, widzę Cool
LUBIĘ RYBOWANIE Smile Tetryk I
x1
 
Kris
Jan Brzozowski napisał(a):

O w mordę, Krisu.
Coraz gorzej z Tobą, widzę Cool


No właśnie nie Janek Grin coraz lepiej Happy
Pozdrawiam Kris
 
Zbigniew Kapustynski
Po takiej roślinnej diecie najpierw zaczną się wydłużać uszy, później ciało pokryje się gęstym futrem. Wink
www.pikefinder.pl/images/photoalbum/album_18/szczupak_pike_5a4a2ca81c542_pikefinder.jpg
Ale będą też plusy. Rodzina będzie się powiększać w postępie geometrycznym i w krótkim czasie dzięki 500+ dojdzie do wielkiego bogactwa.Tak Trzymać
zibibinio
x1
 
Kamil Zaczkiewicz
Jako, że sport to zdrowie, od tygodnia jestem uziemiony, a moja wymuszona przerwa od pracy i ryb jeszcze trochę potrwa Sad



pikefinder.pl/upload_img/63420_received_2027667744222808.jpeg

Mój wędkarski blog:
http://zahaczeni....shingblog/

Pozdrówka!
Kamil
 

Podziel się z innymi: Facebook Google Tweet This Yahoo
Facebook - Lubię To:


Przejdź do forum:

Wygenerowano w sekund: 0.16
11,068,701 unikalne wizyty